Defne'nin Kitapları Yeni Web Siteme hoşgeldiniz.. Çılgın Sörfçüler, Renkgiller, Burcu ve Berk ile ve daha fazlası ...
Global Wellness Day Kuşadası’nda!
Global Wellness Day Kuşadası’nda!

Sizlere daha önce de bahsetmiştim

Bir Türk kadınının kendi sağlık macerası neticesinde başlattığı ve tüm dünyaya yayılan, ücretsiz bir sağlık akımı

Global Wellness Day

Bu sene Türkiye’deki katılımcılar için 8 Haziran, Cumartesi günü saat 15:00-19:00 arasında Kuşadası, Davutlar’da Sevgi Plajı’nda gerçekleşecek. (daha&helliip;)

Arılar Varsa
Arılar Varsa

“Şimdi de balkonda arı beslemeye kalkmayacaksın, DEĞİL Mİ?!” dedi sevgili eşim, yüzünde endişeli bir ifadeyle.

“Yani canım bir lavanta alıp koyarım, biraz da çakıl taşlarının üzerini azıcık kaplayacak kadar da su…” diyorum en minik ve en önemsemez ses tonumla. Ve hemen güzel bir anı hatırlatma çalışması yapıyorum, “Hem ne güzel iki sene boyunca arılar balkonumuzda uyuyordu. Bize hiç zararları yoktu.” (daha&helliip;)

BloomFest
BloomFest

Pek yakında sağlık peşinde olan siz sevgili okurlarımızı ilgilendirecek bir festival başlıyor!

“Daha iyi bir yaşam” hedefini güdenler için 25-26 Mayıs günleri Akaretler’de gerçekleşecek BloomFest’i kaçırmayın derim.
(daha&helliip;)

Uzay Tüpünde Eğitim
Uzay Tüpünde Eğitim

Maceraya hazır mısınız?

Hem de bu hafta sonu!

Haydi o zaman!

6 ve 7 Nisan günlerinde Japon mühendis/yazar/koreograf Tetsuro Fukuhara bir atölye yürütecek. Düzenleyen Bilimin Çakıl Taşları. (daha&helliip;)

Kalbimin Sesini Dinliyorum
Kalbimin Sesini Dinliyorum

Sizlerle sevgili Semin Yılmaz’ı “Kalpte Yaşamak başlıklı yazımda tanıştırmıştım. Yaşamını değerlendiren birisi o. Yaptığı şeyleri değerli kılan, yeniliğe açık, yeni yollara korkmadan giren bir kişi.

Onunla yaptığımız sohbette, “‘Yoga kendini geliştirmek değil kendini kabul etmektir,’ der Kundalini Yoga hocası Gurmukh,” diye belirtmişti. (daha&helliip;)

Hayır Diyebilirsin
Hayır Diyebilirsin

Kitaplar sayesinde pek çok okula davet ediliyorum. Çocuklarla buluşma, öğretmenleriyle sohbet etme şansım oluyor. Kitap yazmanın en büyük ödülü bu bence.

Bu okullardan bir tanesi “çocuklarda dayanıklılık” konusunu işlerken, ünite çerçevesinde Burcu ve Berk ile… serisinden HAYIR DİYEBİLİRSİN kitabından faydalanıyor. Beni de her sene düzenli olarak zorbalık konusunda sohbet amaçlı davet ediyorlar. (daha&helliip;)

Uyku
Uyku

National Geographic Türkiye’nin bir süre önceki kapak konusuydu UYKU. Michael Finkel tarafından derlenmiş yazıda uyku ile ilgili önemli paylaşımlar vardı. Çok ama çok detaylı bu yazıdan, sizlerle kısa bilgiler paylaşmak istedim. Çünkü uyku veya günümüzde uykusuzluk bizlerin ve bızdıklarımızın hayatını sandığımızdan da fazla etkiliyor. (daha&helliip;)

Ağaç Alfabesi
Ağaç Alfabesi

Bayıldım bu kitaba!

Ağaç Alfabesi

Ebru Akkaş Kuseyri tarafından ince ince işlenmiş, Vaghar Aghaei tarafından resimlenmiş.

Alfabenin bu şekilde ele alınması o kadar hoşuma gitti ki…

Kitapta neler var neler… (daha&helliip;)

İnternot Olmaya Var mısın?
İnternot Olmaya Var mısın?

Teknolojiden kaçış yok.

Kaçmaya da gerek yok.

Çocuklarımızı teknolojiden uzaklaştırmamız pek mümkün değil.

Uzaklaştırmamak da gerekiyor aslında.

Çağın getirdiklerine gözlerimizi kapatamayız. (daha&helliip;)

Nefes ve Oyun
Nefes ve Oyun

Sevgili Anıl Altaş Brug ile sohbetimiz devam ediyor….

Çocuklarımız acaba doğru nefes alıyor mu? Nasıl anlayacağız?

Öncelikle kendi nefes akışınızı fark etmekle işe başlamanızı öneriyorum. Sosyal medyada dolaşırken, e-postalarınıza yanıt verirken, whatsapp’ta mesajlaşırken, bilgisayar başında çalışırken bir dakikalığına kendi nefes akışınıza bir bakın bakalım. Ne kadar sığ nefesler aldığınıza ve hatta nefesinizi ne kadar çok tuttuğunuza şaşıracaksınız. Bu farkındalıkla çocuklarınızın teknoloji apnelerini kontrol etmeniz kolaylaşacaktır. (daha&helliip;)