Kategori: Faydalı Bilgiler

Blue Panda Geliyor!
Blue Panda Geliyor!

WWF (World Wide Fund for Nature) – Doğal Hayatı Koruma Vakfı yelkenlisi Blue Panda daha sağlıklı ve iyi korunan bir Akdeniz için yollarda!

Aşırı tüketim ve plastik kirliliği doğal zenginliği tehlikeye atıyor. Buna dikkat çekmek isteyen Blue Panda, yolculuğuna Haziran ayında Fransa’dan başlamıştı. (daha&helliip;)

Mersin Alzheimer Derneği
Mersin Alzheimer Derneği

Alzheimer sık sık karşımıza çıkıyor. Benim ailemde de senelerdir bu hastalıkla mücadele eden sevgili büyük teyzemiz var maalesef. Alzheimer ile karşılaşmadan  tam olarak ne yapılabilir, bu hastalıkla nasıl başa çıkılır çoğumuz bilmiyoruz. Ancak bir yakınımızın başına gelirse sora sora öğreniyoruz. (daha&helliip;)

Arılar Varsa
Arılar Varsa

“Şimdi de balkonda arı beslemeye kalkmayacaksın, DEĞİL Mİ?!” dedi sevgili eşim, yüzünde endişeli bir ifadeyle.

“Yani canım bir lavanta alıp koyarım, biraz da çakıl taşlarının üzerini azıcık kaplayacak kadar da su…” diyorum en minik ve en önemsemez ses tonumla. Ve hemen güzel bir anı hatırlatma çalışması yapıyorum, “Hem ne güzel iki sene boyunca arılar balkonumuzda uyuyordu. Bize hiç zararları yoktu.” (daha&helliip;)

Kalbimin Sesini Dinliyorum
Kalbimin Sesini Dinliyorum

Sizlerle sevgili Semin Yılmaz’ı “Kalpte Yaşamak başlıklı yazımda tanıştırmıştım. Yaşamını değerlendiren birisi o. Yaptığı şeyleri değerli kılan, yeniliğe açık, yeni yollara korkmadan giren bir kişi.

Onunla yaptığımız sohbette, “‘Yoga kendini geliştirmek değil kendini kabul etmektir,’ der Kundalini Yoga hocası Gurmukh,” diye belirtmişti. (daha&helliip;)

Uyku
Uyku

National Geographic Türkiye’nin bir süre önceki kapak konusuydu UYKU. Michael Finkel tarafından derlenmiş yazıda uyku ile ilgili önemli paylaşımlar vardı. Çok ama çok detaylı bu yazıdan, sizlerle kısa bilgiler paylaşmak istedim. Çünkü uyku veya günümüzde uykusuzluk bizlerin ve bızdıklarımızın hayatını sandığımızdan da fazla etkiliyor. (daha&helliip;)

Ağaç Alfabesi
Ağaç Alfabesi

Bayıldım bu kitaba!

Ağaç Alfabesi

Ebru Akkaş Kuseyri tarafından ince ince işlenmiş, Vaghar Aghaei tarafından resimlenmiş.

Alfabenin bu şekilde ele alınması o kadar hoşuma gitti ki…

Kitapta neler var neler… (daha&helliip;)

İnternot Olmaya Var mısın?
İnternot Olmaya Var mısın?

Teknolojiden kaçış yok.

Kaçmaya da gerek yok.

Çocuklarımızı teknolojiden uzaklaştırmamız pek mümkün değil.

Uzaklaştırmamak da gerekiyor aslında.

Çağın getirdiklerine gözlerimizi kapatamayız. (daha&helliip;)

Nefes ve Oyun
Nefes ve Oyun

Sevgili Anıl Altaş Brug ile sohbetimiz devam ediyor….

Çocuklarımız acaba doğru nefes alıyor mu? Nasıl anlayacağız?

Öncelikle kendi nefes akışınızı fark etmekle işe başlamanızı öneriyorum. Sosyal medyada dolaşırken, e-postalarınıza yanıt verirken, whatsapp’ta mesajlaşırken, bilgisayar başında çalışırken bir dakikalığına kendi nefes akışınıza bir bakın bakalım. Ne kadar sığ nefesler aldığınıza ve hatta nefesinizi ne kadar çok tuttuğunuza şaşıracaksınız. Bu farkındalıkla çocuklarınızın teknoloji apnelerini kontrol etmeniz kolaylaşacaktır. (daha&helliip;)

Benimle Nefes Al
Benimle Nefes Al

Nefes alamadığımı hissediyorum zaman zaman
Kısık kısık nefes aldığımın farkındayım çoğu zaman
Oysa derin bir nefes aldığımda kendimi durdurabildiğimi hissediyorum  – olabildiğince
Tabii bir durup kendi kendimi frenleyebildiğim anlarda… (daha&helliip;)

Patili Dostlarımız
Patili Dostlarımız

Şanslı bir çocukluk geçirdim. Kedilerimiz, köpeklerimiz, civcivlerimiz, tavşanımız, muhabbet kuşlarımız oldu. Özellikle kedi ve köpeklerimizin her biri bizim hayatımızda önemli izler bıraktı. Ben köpeklerimizin yanından ayrılmayan, adeta onlarla yaşayan bir çocuktum. Bahsettiğim kocaman çoban köpekleri, kurt köpekleri, av köpekleri,… (daha&helliip;)