Sizlerle sevgili Semin Yılmaz’ı “Kalpte Yaşamak“ başlıklı yazımda tanıştırmıştım. Yaşamını değerlendiren birisi o. Yaptığı şeyleri değerli kılan, yeniliğe açık, yeni yollara korkmadan giren bir kişi.
Onunla yaptığımız sohbette, “‘Yoga kendini geliştirmek değil kendini kabul etmektir,’ der Kundalini Yoga hocası Gurmukh,” diye belirtmişti. (daha&helliip;)
Kategori:Faydalı Bilgiler, Genel, Konuklarımız, Sağlık
Kitaplar sayesinde pek çok okula davet ediliyorum. Çocuklarla buluşma, öğretmenleriyle sohbet etme şansım oluyor. Kitap yazmanın en büyük ödülü bu bence.
Bu okullardan bir tanesi “çocuklarda dayanıklılık” konusunu işlerken, ünite çerçevesinde Burcu ve Berk ile… serisinden HAYIR DİYEBİLİRSİN kitabından faydalanıyor. Beni de her sene düzenli olarak zorbalık konusunda sohbet amaçlı davet ediyorlar. (daha&helliip;)
Kategori:Çocuklu Olmak, Genel
National Geographic Türkiye’nin bir süre önceki kapak konusuydu UYKU. Michael Finkel tarafından derlenmiş yazıda uyku ile ilgili önemli paylaşımlar vardı. Çok ama çok detaylı bu yazıdan, sizlerle kısa bilgiler paylaşmak istedim. Çünkü uyku veya günümüzde uykusuzluk bizlerin ve bızdıklarımızın hayatını sandığımızdan da fazla etkiliyor. (daha&helliip;)
Kategori:Faydalı Bilgiler, Genel, Sağlık
Bayıldım bu kitaba!
Ağaç Alfabesi
Ebru Akkaş Kuseyri tarafından ince ince işlenmiş, Vaghar Aghaei tarafından resimlenmiş.
Alfabenin bu şekilde ele alınması o kadar hoşuma gitti ki…
Kitapta neler var neler… (daha&helliip;)
Kategori:0 km.Kültür, Faydalı Bilgiler, Kütüphane
Teknolojiden kaçış yok.
Kaçmaya da gerek yok.
Çocuklarımızı teknolojiden uzaklaştırmamız pek mümkün değil.
Uzaklaştırmamak da gerekiyor aslında.
Çağın getirdiklerine gözlerimizi kapatamayız. (daha&helliip;)
Kategori:Çocuklu Olmak, Faydalı Bilgiler
Sevgili Anıl Altaş Brug ile sohbetimiz devam ediyor….
Çocuklarımız acaba doğru nefes alıyor mu? Nasıl anlayacağız?
Öncelikle kendi nefes akışınızı fark etmekle işe başlamanızı öneriyorum. Sosyal medyada dolaşırken, e-postalarınıza yanıt verirken, whatsapp’ta mesajlaşırken, bilgisayar başında çalışırken bir dakikalığına kendi nefes akışınıza bir bakın bakalım. Ne kadar sığ nefesler aldığınıza ve hatta nefesinizi ne kadar çok tuttuğunuza şaşıracaksınız. Bu farkındalıkla çocuklarınızın teknoloji apnelerini kontrol etmeniz kolaylaşacaktır. (daha&helliip;)
Kategori:Faydalı Bilgiler, Konuklarımız, Kütüphane
Nefes alamadığımı hissediyorum zaman zaman
Kısık kısık nefes aldığımın farkındayım çoğu zaman
Oysa derin bir nefes aldığımda kendimi durdurabildiğimi hissediyorum – olabildiğince
Tabii bir durup kendi kendimi frenleyebildiğim anlarda… (daha&helliip;)
Kategori:Faydalı Bilgiler, Genel, Konuklarımız, Kütüphane
Hayat her zaman toz pembe değil. Hatta sanki çoğu zaman öyle değil. Bulanık, karmaşık, bazen karanlık, şimşeklerin çaktığı, duygu iniş çıkışlarının bir fırtına içerisinde bizi oradan oraya savurduğu anlar oluyor.
Ama işte nihayetinde neyi hatırlamak, neyi paylaşmak, neye öncelik vermek istiyoruz? (daha&helliip;)
Kategori:Genel, Günlük Hayat, Kütüphane
Öyle bir noktaya geldik ki artık herkes her işi yapıyor.
Hem de senelerdir yapandan daha ustaca, daha başarılı şekilde, daha şöyle ve daha böyle…
Öylesine bir tavır içinde ki, adeta herkesten daha iyi, herkesten daha hakkıyla o noktada.
Kategori:Genel, Günlük Hayat
Yaz mevsimini seviyorum. Ciddi bir tutku bu. Çocukluğumdan bu yana yaz bende ayrı bir tat bıraktı. Sadece mevsimin özelliğinden de ziyade beraberinde sundukları beni etkiledi, kendine aşık etti.
Ortamlardaki doğallık, sıcaklık, duygu yüklü anlar, biriken anılar, birbirinden güzel insanlar, yeni tanışıklıklar, deniz, güneş, tuz, güzellikler, renkler ve daha çok renkler… (daha&helliip;)
Kategori:Konuklarımız, Lezzetler, Sağlık